Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1603 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 105.08g | Carbs: 171.72g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Люкс, Глобус Сыр Гранд Блю , Домик в деревне Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в Деревне Творог 0,1% Правильный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|