Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
101 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1542 kcal
|
Fat: 95.85g | Prot: 77.55g | Carbs: 92.62g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Соусом Песто, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лаваш Тонкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сава Шейка Свиная. Dinner: Лаваш Тонкий, Магнит Сыр Маасдам. Snacks/Other: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|