Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
811 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 61.73g | Carbs: 35.90g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами , Сырники ПП, Гранфор Сыр Тильзитер, Яйцо, Велком Бекон Венгерский. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Сельский, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. Snacks/Other: Киржачский Молочный Завод Творог 9%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
da.poshli.vu's Weight History
|