Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1403 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 46.54g | Carbs: 188.94g.
Breakfast: Молочный Дождик Молоко 1,5%. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Пицца Суши Вок Сяке Маки, Паста с грибами. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Дайкон, Зея Печенье Смуглянка, Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annilles's Weight History
|