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100 g só. 🥺 Sei que não posso pesar no meu período menstrual, mais sou teimosa. Ainda mais tendo SOP ( síndrome do ovário polissistico)
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132.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 46.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2020:
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1724 kcal
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Fat: 71.70g | Prot: 103.58g | Carbs: 165.50g.
Breakfast: Minasa Manteiga, Renata Biscoito Cream Cracker Integral, Café com Açúcar, Crepioca. Lunch: Ovo Cozido, Macarrão, Sopa de Legumes com Carne. Dinner: Beterrabas, Cenouras, Pepino Japonês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Maçãs, Yoki Tapioca, Ovo Mexido. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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