Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1016 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 51.32g | Carbs: 95.90g.
Breakfast: Британские Пекарни Наполеон, Путина Икра Сельди, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Fazer Багет Баррарустик, Fine Life Варенье Домашнее Черника, Пискаревский Сметана 15%, Молочная Культура Творог 5%. Lunch: Макдоналдс Роял Де Люкс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita2503's Weight History
|