Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
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61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2020:
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1660 kcal
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Fat: 49.12g | Prot: 99.12g | Carbs: 203.35g.
Breakfast: Wasa Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Nutrilite All Plant Protein, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Esselunga Equilibrio Latte di Riso, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri. Lunch: Aglio, Il Ghiottone Funghi Portobello, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta Integrale, Esselunga Equilibrio Seitan al Naturale. Dinner: Cuore Maionese Vegetale, Freschi con Gusto Torta Ricotta e Spinaci, Fileni Crocchette di Legumi con Ceci e Piselli, Madama Oliva Lupini Salati, Spinaci, Cavolo Cappuccio, Arance, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi. Snacks/Other: Rapunzel Crema Cocco Mandorle, Mela Annurca, Chiquita Banana, Pane Integrale. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Pasticcina88's Weight History
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