Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1176 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 112.56g | Carbs: 51.81g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Камамбер, Овсяные Хлопья, Премія Горошок Зелений. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Сахар, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Яичный Белок, Сметана , Краснокочанная Капуста. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina489's Weight History
|