|
Начинаем трудный путь
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1972 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 69.24g | Carbs: 172.50g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Хлебцы Шотландские, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Гречка по-Купечески. Dinner: Васаби, Останкино Сосиски Филейные, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Jacobs Кофе Растворимый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_vlg_35's Weight History
|