|
waga z rana. Nie pamiętam kiedy miałam piątkę z przodu... chyba za czasów liceum, więc w ciul dawno temu :D radość milion!
|
59.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
20 Nov 20 by member: ufolka
|
20 Nov 20 by member: PaulaLilaLiwia
|
20 Nov 20 by member: ufolka
|
No brawo dla tej pani 👏👏👏😁👍
20 Nov 20 by member: misiolot
|
21 Nov 20 by member: K1C1A
|
21 Nov 20 by member: Ivory Keto
|
Brawo 🤩 A jakbym mogła wiedzieć, ile jesz kcal i czy trenujesz coś ? ☺️
21 Nov 20 by member: alexissh99
|
alexis kaloryka na poziomie 1600 jeśli o redukcję chodzi, ćwiczenia lekkie w domu ogilnorozwojowka plus kolarstwo jak czas pozwoli, A tak to bieganie za 2jka dzieci i remont samodzielny domu łącznie z ciężkimi pracami typu lanie betonu, kucie ścian, tynkowanie itd. (to spała najwięcej 😃😃😃).
24 Nov 20 by member: ufolka
|
A dodam, że tych prac remontowych to średnio wychodzi po 5h dziennie od czerwca z kilkoma przerwami na choroby dzieci, a tak to non stop zapitalam jak tylko mogę na wysokich obrotach jak starszak w przedszkolu, jak wróci to też mi usiąść nie da nawet na minutę, bo jest dzieckiem nadaktywnym, także ja w dzień nie siadam praktycznie chyba, że do jedzenia (i to też szybko hahaha). Także ja myślę, że efekty m.in.przez ten zapierdol... choć tyle dobrego z tego 😉😅😅🙈🤦♀️
24 Nov 20 by member: ufolka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|