Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1237 kcal
|
Fat: 114.16g | Prot: 47.56g | Carbs: 4.78g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Baraka Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Краснобор Филе Бедра Индейки, Бекон, Яйцо (Целое). Dinner: Помидоры Черри, Лук, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Краснобор Филе Бедра Индейки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mormishkaa's Weight History
|