Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1208 kcal
|
Fat: 17.60g | Prot: 28.18g | Carbs: 194.08g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Чай с Сахаром, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Snacks/Other: Напитки из Черноголовки Байкал, Jameson Виски. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|