Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1916 kcal
|
Fat: 86.62g | Prot: 70.99g | Carbs: 217.40g.
Breakfast: Белый Хлеб, Макфа Вермишель Паутинка, Сахар, Семенишна Молоко 2,5%. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Сэн Сой Соевый Соус, Сибирский Гурман Пельмени Великосочные Классические. Dinner: Семенишна Молоко 2,5%, Славянка Конфета Фарс, Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Смайк Бутерброд #28. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска, Рот Фронт Халва Глазированная, Акконд Капелька , Банан, Семенишна Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|