Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
862 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 42.25g | Carbs: 93.00g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Свекла Вареная, Пиканта Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Морская Капуста, Куриная Ножка, Брокколи, Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Красное Яблоко, Простоквашино Творожная Масса с Курагой. Snacks/Other: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|