Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
40.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
908 kcal
|
Fat: 29.73g | Prot: 24.79g | Carbs: 93.00g.
Breakfast: Сыр Российский, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Квашеная Капуста, Green Ray Кукуруза, Сыр Российский, Добрянка Суп из Белых Грибов. Dinner: Rosso Миндаль , Сыр Российский, Магнит Помело, Пятерочка Грейпфрут, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лаваш. Snacks/Other: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Сыр Российский, Globus Яблоко Сушеное Резаное, Фанагория Вино Белое Полусладкое . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexiaYurina's Weight History
|