Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1809 kcal
|
Fat: 78.49g | Prot: 51.08g | Carbs: 227.18g.
Breakfast: Картофель Отварной, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%. Lunch: Ермолино Сосиски Молочные, Первым Делом Рожки. Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Батон Нарезной, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Батон Нарезной, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Зефир. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|