Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1260 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 52.09g | Carbs: 178.70g.
Breakfast: Кукурузная Каша, Чай с Лимоном, Маг Хлеб Десертный. Lunch: Берестейский Пекарь Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Щавелевый Суп. Dinner: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Маг Хлеб Десертный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kanonchik.anna's Weight History
|