Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1592 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 52.81g | Carbs: 192.77g.
Breakfast: Белый Хлеб, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Картошка Тушеная. Lunch: Bounty Райский Ананас, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Индейка Тушеная с Овощами, Рис Вареный. Dinner: Рис Вареный, Бабкины Семечки Семечки, Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|