Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1287 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 94.85g | Carbs: 126.15g.
Breakfast: Овсяноблин с Двумя Белками и Одним Яйцом с Фит Парадом на Сливочном Масле, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Фунтик Какао 3 в 1. Lunch: Белый Хлеб, Делси Филе Сельди Слабосоленое в Масле, Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель, Сахар, Творог 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Мёд. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlyaLitwinowa's Weight History
|