Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
963 kcal
|
Fat: 25.24g | Prot: 53.99g | Carbs: 126.54g.
Breakfast: Био Баланс Биойогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Био Баланс Биойогурт Вишня-Черешня 1%. Dinner: Плов с Индейкой, Колбаса Докторская, Плов с Индейкой. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблоко-Черника-Земляника-Злаки. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|