Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
2384 kcal
|
Fat: 129.49g | Prot: 75.05g | Carbs: 233.69g.
Breakfast: Велес Сало Белорусское, Веселый Молочник Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Авокадо Авокадо, Магнит Банан. Dinner: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Перекресток Пирожок с Яблоком. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|