Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1411 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 66.03g | Carbs: 173.28g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Красная Цена Сыр Гауда, Батон Нарезной. Lunch: Хурма, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яшкино Печенье Сдобное, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Сыр Гауда, Батон Нарезной, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|