Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
483 kcal
|
Fat: 19.79g | Prot: 15.00g | Carbs: 61.08g.
Breakfast: KDV Батончик Неглазированный «BONFETTI» Нуга с Жаренным Арахисом, Nescafe Кофе 2 в 1 "Несладкий Вкус", Nuts BANK Арахис Обжаренный Тёртый с Протеином с Ванильным Вкусом Peanut Butter, Банан, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|