Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
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71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 November 2020:
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2519 kcal
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Fat: 56.48g | Prot: 125.08g | Carbs: 369.25g.
Breakfast: Albume(Inran), Pedon Farina di Riso, Prozis Farina d'avena Istantanea, Coop Farina di Cocco, Frutta & Natura Polpa Mela Pesca, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. Lunch: Piselli, Riso (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). Dinner: Patate(Inran), Olio Evo(Project Invictus), Carote, Branzino (Project Invictus), Pasta di Semola (Project Invictus), Land Latte Parzialmente Scremato Uht, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Other: Land Latte Parzialmente Scremato Uht, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco, Land Latte Parzialmente Scremato Uht, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Esselunga Bio Crema di Riso, Land Yogurt Bianco 0,1%, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta. more...
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steady weight
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miticdone's Weight History
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