Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1334 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 117.12g | Carbs: 121.13g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП. Lunch: Сырники, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Квашеная Капуста. Dinner: Творожная Запеканка ПП, Толстолобик Жареный, Булгур с Овощами. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina.lepekhina's Weight History
|