Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1513 kcal
|
Fat: 70.80g | Prot: 82.67g | Carbs: 83.68g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яйцо. Lunch: Сливочный Сыр, Батон, Макароны Отварные, Мясновъ Соте из Запеченных Овощей , Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Вино Совиньон Блан, Белая Дача Рукола, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Toblerone Шоколад, Corona Extra Пиво. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|