emmra1's Journal, 17 Nov 20

So, leider ist der Urlaub zu Ende,war eine schöne Gegend in Bayern . Wünsche euch eine tolle Woche.🙋
53 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 November 2020:
1797 kcal Fat: 64.17g | Prot: 30.23g | Carbs: 268.01g.   Breakfast: Mischkornbrot, Butter, Marmelade. Lunch: Stollen, Paniertes Schnitzel, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Dinner: Glühwein, Mandarine, Birnen, Mischkornbrot, Wurstaufschnitt, Butter. more...
1996 kcal Exercise: gehen - 1 hour and 15 minutes, Hanging Laundry - 30 minutes, Housework - 1 hour and 15 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Cooking - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 15 minutes. more...
Gaining 7 kg a Week

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Comments 
Den 1kg geht aber schnell wieder weg. Eine schöne Woche noch 🙋‍♀️ 
17 Nov 20 by member: Franzi 55
Guten Morgen. Das 1 kg ist doch ruckzuck wieder bei dir weg 🙋😘 
18 Nov 20 by member: nici003

     
 

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