So, leider ist der Urlaub zu Ende,war eine schöne Gegend in Bayern . Wünsche euch eine tolle Woche.🙋
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53 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 November 2020:
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1797 kcal
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Fat: 64.17g | Prot: 30.23g | Carbs: 268.01g.
Breakfast: Mischkornbrot, Butter, Marmelade. Lunch: Stollen, Paniertes Schnitzel, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Dinner: Glühwein, Mandarine, Birnen, Mischkornbrot, Wurstaufschnitt, Butter. more...
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1996 kcal
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Exercise:
gehen - 1 hour and 15 minutes, Hanging Laundry - 30 minutes, Housework - 1 hour and 15 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Cooking - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 15 minutes. more...
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Gaining 7 kg a Week
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