Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
772 kcal
|
Fat: 31.13g | Prot: 43.44g | Carbs: 72.14g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Гиппо Жареная Стручковая Фасоль с Чесноком, Умный Выбор Яйцо Куриное. Lunch: Bauer Стручковая Фасоль, Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Масло Сливочное 82,5%, Евроопт Картофель Сырой. Snacks/Other: Евроопт Мандарин, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Евроопт Миндаль, TA-TI Кешью Очищенный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasunny_'s Weight History
|