Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
67 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1591 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 84.00g | Carbs: 230.92g.
Breakfast: Delicia Пряники Заварні "Ведмедики". Lunch: Банан, Своя Линия Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вареное Яйцо, Culinaro Сочевиця Червона. Dinner: Банан, Фанни Йогурт Клубника-Банан, President Творожная Традиция 5%. Snacks/Other: Делиция Печенье Супер Моника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|