Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1228 kcal
|
Fat: 36.82g | Prot: 73.91g | Carbs: 153.04g.
Breakfast: Смак Хлеб Европейский, Виноград, Хурма, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Яблоко, Помидоры, Золотые Луга Молоко 3,2%, Ого Мюсли Классические Ягодные, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Тануки Поке с Тунцом. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Голландский, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Смак Хлеб Европейский, Вареное Яйцо, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Золотые Луга Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anberlina's Weight History
|