|
от 75/82 об 97/55
|
56.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
874 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 44.56g | Carbs: 27.08g.
Breakfast: Bonfesto Маскарпоне, Щедрые Хлебцы Ржаные, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Бабаевский Элитный 75% Какао, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Велком Бекон Двойное Копчение, Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|