Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1429 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 39.95g | Carbs: 209.98g.
Breakfast: KDV Jet's, Nescafe Кофе 2 в 1 "Несладкий Вкус", Nuts BANK Арахис Обжаренный Тёртый с Протеином с Ванильным Вкусом Peanut Butter, Банан, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Lunch: Банан, Панна-котта, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яготинское Масло Сливочное 73%, Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Яблоко, Корица, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|