Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1852 kcal
|
Fat: 73.50g | Prot: 95.41g | Carbs: 204.72g.
Breakfast: Призма Багет Зерновой, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Акконд Птица Дивная , ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные , Мистраль Рис Жасмин Отварной. Dinner: Магнит Банан, Слобода Термостатный Йогурт Десертный, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|