Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1628 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 91.49g | Carbs: 178.17g.
Breakfast: Банан, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Штефан Бургер Овощной Салат с Фетой, Мистраль Булгур Приготовленный , Куриное Филе на Гриле. Dinner: Chikalab Chikabar Tiramisu, Агуша Пюре Груша-Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерновой. Snacks/Other: Агуша Пюре Груша-Яблоко, Азбука Вкуса Сырники из Рикотты Запечённые, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды, Матча, Chikalab Chikabar Coconut Flavour. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Genechka_'s Weight History
|