Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1536 kcal
|
Fat: 93.74g | Prot: 110.51g | Carbs: 67.15g.
Breakfast: Псковский Хлебокомбинат Батон Славянский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Самсон Шейка Свиная в Нарезке. Dinner: Прасковья Молочкова Кефир 1%, 365 Дней Кальмар Соломка в Рассоле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|