Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1455 kcal
|
Fat: 80.01g | Prot: 56.84g | Carbs: 128.47g.
Breakfast: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Bakerton Донат со Вкусом Клубника. Lunch: Торговая Площадь Сосиски Колобас-Балабас, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Свежий Ряд Сыр Костромской. Dinner: Свинокомплекс Томский Сардельки Колобки с Сыром, Свежий Ряд Сыр Костромской, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Капуста, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sanya8316's Weight History
|