|
Kendi haline bırakırsan olacağı o 😒
|
71.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1498 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 43.15g | Carbs: 210.50g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Bazlama, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kavrulmuş Patates, Vişne Reçeli. Dinner: Cacık, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Yüksük Çorbası. Snacks/Other: Elma, Armut, Mandalina, Yeşil Çay. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
habibebicer's Weight History
|