Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1802 kcal
|
Fat: 79.42g | Prot: 87.90g | Carbs: 184.75g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Батон Нарезной, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом . Lunch: Колбаса Домашняя, Батон Нарезной, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Батон Нарезной, Молния Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Laktein 80%, Красная Цена Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|