Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
991 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 47.55g | Carbs: 91.98g.
Breakfast: Лосось, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом. Dinner: Бекон (Жареный), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iskaverna's Weight History
|