Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1616 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 54.14g | Carbs: 155.77g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сыр Гауда, Вкуснотеево Масло Сливочное, Гречка Вареная. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Чай, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Пиканта Кабачковая Икра, Агрокомплекс Плов с Мясом Утки . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariiasamokhvalova's Weight History
|