100 гр за неделю. Не так я себе представляла массонабор 😅 надо увеличивать планку по питанию
|
51.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1646 kcal
|
Fat: 83.74g | Prot: 91.38g | Carbs: 130.32g.
Breakfast: Сахар, Растительное Масло, Белая Мука, Творог 5%, Вареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни. Lunch: Кабачки Жареные, Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Брянконфи Суфле в Шоколаде, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galaleo1984's Weight History
|