Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
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49.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2020:
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1489 kcal
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Fat: 58.80g | Prot: 82.74g | Carbs: 152.46g.
Breakfast: Mela, Semi di Lino, Mandorle, Carrefour Fiocchi di Avena. Lunch: Kiwi, Kraft Sottilette Light, Uovo all'occhio di Bue, Albume d'uovo, Pema Pane di Segale Integrale. Dinner: Cerreto Bio Gomasio, Parmigiano (Grattugiato), Vivibio Gnocchetti di Timilia Integrale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Other: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Sojasun Soia Natural senza Zuccheri, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli . more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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letizia70's Weight History
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