Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1963 kcal
|
Fat: 83.01g | Prot: 82.13g | Carbs: 220.51g.
Breakfast: Cukier, Mleko (Mleko), Kupiec Coś na Ząb Owsianka ze Śliwkami. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chef Select Kanapka z Szynką z Indyka i Jajkiem. Dinner: Piątnica Serek Homogenizowany Truskawkowy, Bakoma Serek Bio Homogenizowany Truskawkowy, Zupa Ogórkowa, Racuchy. Snacks/Other: Biedronka Bułka Kajzerka, Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bagietka81's Weight History
|