Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1515 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 47.57g | Carbs: 241.59g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Кофе с Молоком и Сахаром, Кубанская Кухня Гречневая Каша с Мясом, Суп Овощной. Dinner: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Кубанская Кухня Гречневая Каша с Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь. Snacks/Other: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Зеленый Чай, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasm80's Weight History
|