Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
891 kcal
|
Fat: 26.59g | Prot: 39.06g | Carbs: 124.25g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Любятово Печенье Мария Традиционное, Грудка Индейки, Макароны с Фаршем, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Коркунов Конфета. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|