Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1414 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 44.96g | Carbs: 197.00g.
Breakfast: Сава Повидло Земляничное, 4 Сезона Клюква Замороженная, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Макароны по Флотски. Dinner: Веселый Молочник Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Восход Хлеб Прибалтийский, Торговая Площадь Колбаса Докторская, Перекресток Виноград Белый. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|