Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
944 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 41.01g | Carbs: 85.13g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Карат Сыр Плавленный с Ветчиной. Lunch: Bounty Bounty , Белый Город Молоко 2,5%, Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.ckopina's Weight History
|