Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
92.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
2179 kcal
|
Fat: 92.90g | Prot: 153.43g | Carbs: 187.88g.
Breakfast: Чай, Варенька Малиновое Варенье , Магнит Яйцо Варёное , Винегрет , Куриная Грудка. Lunch: Бкк Булочки Сдобные, Компот из Сухофруктов, Котлеты из Минтая, Винегрет , Суп Куриный. Dinner: Белебеевский Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлеты из Минтая. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra Natalevna's Weight History
|