Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1690 kcal
|
Fat: 106.93g | Prot: 54.62g | Carbs: 127.83g.
Breakfast: Колбаса Краковская, Сыр Гауда, Хлебодар Батон Утро, Чай. Lunch: Мёд, Сливочное Масло, Хлебодар Батон Утро, Чай, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Кухмастер Печенье Курабье, Сыр Гауда, Петруха Шеи Цыплят-Бройлеров, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelikavita73's Weight History
|