Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
67 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1256 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 53.00g | Carbs: 53.43g.
Breakfast: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Сухие Цельные Семена Кунжута, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Кабачок Гриль, Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины. Dinner: Блинчики, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirimeow's Weight History
|